Tri-Clubhaus
Wettkampf

Positive Split

Verlauf, bei dem die zweite Hälfte langsamer ist als die erste – meist ungeplant.

Positive Splits sind in 80 % aller Hobby-Marathons die Realität: zu schneller Start führt zu Einbruch in der zweiten Hälfte. Bewusste positive Splits sind nur bei flachem Beginn und welligem Ende sinnvoll.

Beispiel
Marathon 4:00 mit 1:50 / 2:10 – klassischer Einbruch.
Passendes Tool
Splits Rechner
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