Tri-Clubhaus

Hi, ich bin Lucas.

Ingenieur. Triathlet. Ersteller von Tri-Clubhaus.

Vor wenigen Jahren war ich weit entfernt von dem, was ich heute lebe. Tri-Clubhaus ist das Werkzeug, das ich mir damals gewünscht hätte – ein Ort, der alles vereint, was du für deine Reise im Ausdauersport brauchst.

Lucas Häußer

Mehr von mir

Meine Geschichte

Im März 2024 fing alles an. Ich war unzufrieden mit meiner körperlichen Verfassung und wollte etwas ändern. Aus einem ersten Lauf wurde eine Routine, aus der Routine ein Ziel: gesund werden, fitter werden, mein Leben aktiv gestalten.

In den ersten fünf Monaten verlor ich 20 kg. Ich lief immer weiter, nahm an immer größeren Events teil und merkte schnell: Laufen reicht mir nicht. Schwimmen und Radfahren kamen dazu – und mit dem Triathlon ein Sport, der mich bis heute fasziniert.

Im Juni 2026 erfüllte ich mir einen Traum: Ich finishte den Ironman Hamburg in 10:43:43 Stunden. Davor lagen zwei Jahre voller Disziplin, kleiner Rückschläge, großer Erfolge – und unzähliger Tabellen und Pläne, die ich mir selbst gebaut habe.

Aus all dem ist Tri-Clubhaus entstanden. Ein Ort, an dem ich teile, was mir geholfen hat – und der dir genau das gibt, was du brauchst, um deinen eigenen Weg zu gehen.

Meilensteine

  1. März 2024
    Beginn der Lauf-Reise
    Der erste Schritt zur Veränderung.
  2. August 2024
    −20 kg in 5 Monaten
    Eine neue Version von mir.
  3. Oktober 2024
    Erster Marathon auf Straße
    Zeit: 3:24:12 h
  4. Mai 2025
    Rennsteiglauf (Marathon Trail)
    Zeit: 3:35:45 h
  5. Mai 2025
    B2Run Wolfsburg (6,5 km)
    Zeit: 24:36 min
  6. Juni 2025
    Erster Triathlon – Tankumsee Sprint
    Gesamtzeit: 1:18:06 h · Swim: 15:38 · Bike: 36:15 · Run: 20:23 · Platz AK: 4
  7. September 2025
    Berlin Marathon als Bierflasche
    Zeit: 4:24:05 h
  8. Oktober 2025
    Halbmarathon
    Zeit: 1:30:37 h
  9. Juni 2026
    IRONMAN Hamburg
    Gesamt 10:43:43 · Swim 1:16:52 · Bike 5:18:10 · Run 3:53:06

Momente

Einblicke aus meiner Sport-Reise.

Wofür steht Tri-Clubhaus?

Keine Paywall. Keine versteckten Funktionen. Alles frei verfügbar.

Tri-Clubhaus entstand aus meiner eigenen Erfahrung. Ich wollte eine Seite bauen, die ich selbst während meiner Triathlon-Vorbereitung gebraucht hätte.

Ohne Paywall. Ohne Premium-Bereiche. Ohne Werbung. Ohne versteckte Funktionen.

Stattdessen:

  • Wissen
  • Tools
  • Erfahrungswerte
  • echte Wettkampferfahrungen
  • Transparenz

Alles basiert auf dem, was ich selbst während meiner Vorbereitung, meinen Wettkämpfen und beim Ironman gelernt habe.

Ehrlich

Erfahrungswerte statt Marketing — was wirklich funktioniert.

Werkzeug statt Ablenkung

Tools, die dir helfen — kein Premium, keine Werbung.

Vom Einsteiger bis Ironman

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