Tri-Clubhaus
Schwimmen
Sichten
Orientierung im Freiwasser durch kurzes Anheben des Kopfes.
Beim Sichten hebt der Schwimmer alle 6–10 Züge kurz die Augen über die Wasseroberfläche, um Bojen oder Landmarken zu fixieren. Schlecht ausgeführt kostet das Sichten viel Energie und drückt die Beine nach unten.
Beispiel
Alligator-Eyes-Technik: Augen knapp über Wasser, Kopf bleibt flach.
Passendes Tool
Schwimm Rechner Verwandte Begriffe