Strafzeitbox für Regelverstöße auf der Rad- oder Laufstrecke.
Wer beim Drafting, Helm-Vergehen oder Müll-Wegwerfen erwischt wird, muss in die Penalty Box (5 min im IRONMAN, 1 min Sprint/Olympisch). Strafe muss freiwillig abgesessen werden – sonst DSQ.